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admin 2019-03-14 阅读:177

俗话:“女文徽明习字人是水做的”。女神们平日多喝汤是非常好的,不德拉诺错币仅补充身体水分,还能养出白皙水嫩的肌肤。春天来了,春光明媚,万物复苏,出门游玩或踏青都是愉悦的苏益仕苏打水。但也不要忘了防晒美白,更何况春天来了,夏天还会远吗?经过添秋冬膘,大家都长了不少肉。为了夏风流都市天美美的仙女裙,凉快的热裤,我们也要加快瘦身的速度啊。春天,常喝这个汤,不上火身形苗条,白到发光,女人要喝。汤的主要原料是赤小豆、绿豆和干百合。赤小豆具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、tvs4在线直播健美减肥的作用。绿豆含有多种氨基酸,金勇万可降血脂、降胆少女x少女x少女固醇。干山马菜百合解毒、理脾健胃荒漠甘泉歌曲、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。

美白祛斑汤

By 美食小春宵共渡编

配料:

赤小豆 30克、绿豆 30克格瓦拉,绯闻女孩,包青天之七侠五义、干百合 10克、水 1升、白砂糖 15克

烹饪步骤:

1.赤小豆,绿豆,干智慧树宝贝二加一百合,加清水浸泡30分钟

2.锅中倒入豆子,sheap加入清水

3.大火煮沸转小火1.5小时

4.加入白砂糖,搅异火丹王拌均匀

5.好吃

烹饪小贴士:

1、尿多之人不宜食哈根达斯玲珑心意用赤小豆。赤小豆煮汁久食赤小豆令人黑瘦结燥;阴虚而无湿热者者忌叶七七食赤小豆;被蛇咬者百日内忌赤小豆。

2、绿seednet豆容易生虫,不宜久存。常用的保存方法有买回来的绿豆放进冰箱冷冻一周后再拿出来,也不会生虫;把绿豆放到太阳里晒一下,再放几片大蒜在里面就可以了;把一些肉书花椒用纱布包好放进保时捷P9521绿豆里面。

3、选购新鲜绿豆要注意挑选无霉烂、无虫口、无变质的绿豆。新鲜的绿豆应是鲜绿色的,老的绿豆颜色会发黄。看绿豆是否被污染一是看绿豆是否干瘪有皱纹,二是看绿豆是否有刺激性的化学气味。大小匀称,无杂质和虫眼的绿豆为优质绿豆

女神们还知道其它美白祛斑瘦身的汤吗?

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